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坚持二十四节气健康喝茶




    喝茶利于健康,也要学会健康喝茶。健康的饮茶方式,一定是因时而异,顺应自然之道,注重茶性的阴阳平衡、寒温相宜。二十四节气,运行不同的气机,能够合上自然的节拍,就是“养”。





    明媚春色一杯,念念不忘一年。立春后,气温开始回暖,经过雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等节气,造就了一年中滋味最清新的春茶。此时适宜饮用花茶、陈年生普、白毫银针等。




    立夏标志着夏季到来,此时要清热降火,清淡饮食,喝茶最好选择毛峰、太平猴魁、龙井等绿茶。









    立秋时节气候干燥,待到秋分、霜降更加萧瑟。饮用恩施玉露、桂花乌龙、漳平水仙、铁观音等,十分有益于健康。











    立冬直至大寒,天气逐渐阴冷,适宜饮用武夷岩茶、祁红、滇红、普洱熟茶、康砖等驱湿御寒。汉唐精选的各类滋味醇厚的优质祁红,满足秋冬养生需求。







    学会健康喝茶,还要学会“坚持”,才能真正感受喝茶带来的健康。


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